1月26日　骨盤ケア講座を開催しました

こんにちは、なお助産院の高橋です。

先日、積水ハウス宇都宮支店さまの住宅展示場で、妊婦さん・産後のお母さんを対象とした骨盤ケア講座の講師を担当させていただきました。

当日妊婦さん、産後のお母さん含めた3組がご参加くださいました。

産前産後のおカラダの変化、筋肉や姿勢のお話を交えながら説明させていただいたり、姿勢チェックや東洋医学プチ講座も交え、もりだくさんの内容となりました😌

少しでも多くの妊婦さん、産後のお母さんに「ご自身のカラダをしって、大切にしてほしい」という思いで、これからもがんばっていきます。

機会をくださいました積水ハウス様、ご参加くださったお母さん・お父さん・お子さん、本当にありがとうございました。