6月19日　ぽれぽれランチ🍴開催しました

こんにちは、なお助産院の高橋です。
今日は第2回目のぽれぽれランチでした。
今回も、ご予約開始からあっという間にたくさんのご連絡をいただき、本当にありがとうございます。

あたたかいご飯を、おいしく食べてほしい！
心身が満たされてほしい！

こんな思いで、開催しているぽれぽれランチ🍴

ぽれぽれ、とはスワヒリ語で　”ゆっくり、のんびり”　という意味です。

そんな気分で過ごしてほしい思いも込めています😌（が、お子さんの様子でそうもいかないときもありますが、全力でお手伝いさせていただきます

3組のお母さん＆赤ちゃんたち（全員同級生！！）がご参加くださいました。
私が最近勉強している東洋医学と薬膳の知識を取り入れた内容で

・ごはん（クコの実）
・なすとインゲンの和風煮
・エビとアスパラの変わり揚げ（レモン添え）
・具だくさんお味噌汁
・白いんげん豆と杏の甘煮
・薬膳茶

をお出ししました✨

梅雨時期には、体内の余分な「湿」を出してあげる旬の食材がおすすめですので、ふんだんに使いつつ、事前に確認したみなさまの体質に合わせて、食材が取り込めるよう配慮しています。

次回は、７月２３日(水)　満席です。
8月は、29日（金）
ご予約は７月に入ってから公式ラインで承る予定です。
よろしくお願いいたします！