1月26日　整えてはずむ！骨盤ケアイベント開催しました🔴

とっても冷え込む毎日💦
そんな日はカラダを動かして、内側から温めるのが一番健康的✨️
今日もちーぼーこと小嶋千恵先生といっしょに、新年初「整えてはずむ！骨盤ケアイベント」を開催いたしました🔴

体調不良が相次いでしまい、、今日はお２組でのご案内✨️
こんなときはバランスボールもストレッチも骨盤軸整体も、じっくり楽しめるのでラッキーです！

【整える】部分、骨盤軸整体の担当は、私、高橋なお😌
【はずむ】部分、バランスボールエクササイズ担当は、マドレボニータ産後ケアインストラクターのちーぼーこと小嶋千恵先生でした👏

骨盤軸整体は、そっと触れるだけなのに効果が感じられる。施術前後でしっかり踏ん張れる感じがあり、バランスボールも楽しくはずめるカラダに整えます！

今日も施術の前後で「なんか弾みやすい！」「カラダが軽い！！」と体感していただけました！

ちーぼーは、毎回施術の間にストレッチとブレイクタイムを担当してくれていて、施術後にはインナーマッスルを意識したバランスボールエクササイズ🔴をご指導くださいます。毎回、大変好評なのです。

次回は３月３０日（月）です！お楽しみに～！！！